Actividad 1. Cuestionario sobre la charla TED - Scilla Elworthy - Lucha sin violencia.
La resolución de las respuestas a este cuestionario se ver pichando aquí.
Actividad 2. Cumplimentar un cuestionario sobre la charla TED - Martin Seligman habla sobre psicología positiva.
La resolución de las respuestas a este cuestionario se ver pichando aquí.
Actividad 3. En una entrada compartir en el blog una charla inspiradora diferente a las 2 anteriores
Matthieu Ricard habla sobre los hábitos de la felicidad.
El vídeo se puede visualizar pinchando aquí, y la transcripción en español aquí.
En este vídeo, Matthieu Ricard trata de hablar sobre la felicidad, pero sin llegar a definir la felicidad en sí, sino haciendo alusión a otros términos o sensaciones como el bienestar, la sensación de plenitud o la conciencia. Centrándose en la conciencia habla de como la meditación puede ayudar al control de la mente, lo que requiere de entrenamiento, pero que hoy en día apenas dedicamos tiempo a ello. Y es precisamente este control lo que te puede permitir alcanzar la sensación de felicidad.
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